舞蹈艺考

　　相信很多舞蹈艺考生在学习舞蹈的时候都经历过开肩和开胯的痛苦，想要学好舞蹈就一定要打好基本功，但由于开肩开胯方法不对，会对孩子造成一定的伤害，今天小编特意为大家整理了舞蹈基本功训…

　　刚学舞蹈的同学，都会羡慕其他同学的舞蹈基本功，为啥别人开胯，下横叉那么轻松，自己却非常费劲，其实，下横叉主要是腰部的练习一定要到位，只要勤加练习你也会很轻松的。那么，舞蹈基本功…

　　腰对于舞者来说是非常重要的，也是舞蹈体形训练中核心的一环，只有掌握了舞蹈基本功的练习方法和技巧才能为以后的舞蹈表演打下好的基础，下面就跟着小编一起来了解一下学习舞蹈基本功必看的…

　　在练习舞蹈基本功的时候，很多同学为了能尽快掌握基本功技巧，不热身就直接开始强度训练，这样做是最容易给身体造成伤害和遗留问题的，所以在练习之前一定要做好热身准备!那么，如何做好舞…

　　软度练习可以说是舞蹈基本功最需要解决的问题，也是小编经常会收到的问题，柔软度的好坏直接决定了舞蹈的美感，今天小编就带大家了解一下正确练习身体柔软度的方法。   &nb…

　　很多人觉得学舞蹈的人下叉非常的厉害，那舞蹈基本功竖叉是如何练成的?学过舞蹈的同学都知道，竖叉是舞蹈基本功必学的一个动作，也是对以后舞蹈形体影响比较大的一个核心，下面就跟着小编一…

　　学习舞蹈基本功是一个非常漫长艰辛的过程，经历过舞蹈基本功的同学都知道，在训练的时候会出现在很多大大小小的问题，所以想要跳好舞蹈，就一定要把这些不好的习惯克服掉，下面小编就为大家…

　　舞蹈最重要的是什么?气质、气质、气质……那么同样是跳舞你的气质去哪儿了?别人跳舞时意气风发，你跳舞时缩脖子耸肩，你的气质都被舞蹈基本功端肩这个坏习惯给磨…

　　学习舞蹈必须要经历的第一大痛苦关就是“开胯”，只有开胯练好了才能学习更多舞蹈技巧和动作，所以在练习“开胯”一定要正规训练，避免不…

　　最近的天气是高温不断，也是一年中最热的时候，小编提醒大家在练舞的同时，也要注意身体健康，防止锻炼不当导致对身体的伤害，接下来小编为大家总结的一些舞蹈入门基本功训练的小技巧，请注…