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如何检测自身基本功成果

几乎学习舞蹈艺考的同学都清楚地知道基本功的重要性,但是只会学习是远远不够的,还要学会自检自我检验、自我检查。看自己的基本功到底学的怎么样了。但是如何去检测呢?今天就来给大家介绍一下吧。

第一 你的双腿是否有力量
只有稳健有力的双腿,才能支撑并很好的控制你的身体,才能优美的展现身体的线条展现舞蹈的美
第二 你的脚掌是否有力
舞蹈很多的脚法是用脚掌或脚尖,如果脚掌无力,脚跟提不起来,就会支撑不稳身体,导致身体姿态变形难看,重心不稳,给人一种摇摇欲坠的感觉。
第三 你的步法是否规范
不管是学舞的也好,教舞的也好,重点都是放在舞步的教学上。同样的舞步,同样的节奏,水平的高低就显而易见了,步法的规范是建立在基本功的训练和熟练之上的。
第四 你的身体各部位的控制是否到位
控制是表现一个舞者舞技好与坏的准则,不管你的编舞多么绚丽,舞步多么工整,跳舞无力看起来就像是在耍大刀。

第五 框架,
也称架子,一个舞者的架子好不好看基本上和平时练舞的时候有没纠正有关,好架子一直练,架子会一直稳,跳舞是件很累的事情,你要牵动你身体每一块肌肉去表达这个音乐,如果你发现这个人跳舞的时候很随意,架子基本全是散的或者说比较丑,那这个要么是顶级大师要么就是小白。
第六 身体开发
也就是舞者身体异于常人的地方,可以理解为开肩,开大小胯,身体柔韧性,等等,纠正一个误区,不是所有舞者都需要会劈叉一字马,会一字马劈叉的也不是说舞蹈底子好,因为不同舞种有不同侧重的地方,打风车托马斯的时候你的腿型就是需要你去开腿部韧带。但是身体开发这东西并没有具体要求哪个地方必须要开发,而是大神或者说专业舞者需要一些动作里面身体要达到一定的程度,才有美感,才有效果,而去针对性的进行身体开发,这个点不仅限制于街舞,你放其他舞种,现代舞,民族舞,哪些舞是没有对舞者本身身体进行提升的。所以身体开发也是大神之所以称之为大神,和普通人的区别。这也是算一个基本功。

如果你真的去静下心来去练习舞蹈基本功的话,舞蹈魅力会让你沉迷,你的进步很明显,到时候你不会畏惧上台,表演,你会走出你所在的地方,你会遇见更多人,然后舞蹈成为你生活的一部分,到时候你才会明白,舞蹈这东西带来的远远不是你能想象的。

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